补充维生素c能增强抵抗力吗女性
若安好维生素：补充维生素c能增强抵抗力吗女性
补充维生素c确实可以帮助增强抵抗力，特别是对于女性来说。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫系统的功能。它能够帮助身体抵抗感染，促进伤口愈合，维护皮肤健康，并且对铁的吸收也有帮助。然而，需要注意的是，虽然维生素c有益，过量摄入也可能有副作用，因此建议根据个人需要和医生的建议来合理摄取。一般成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素c，而对于孕妇和哺乳期妇女可能需要更多。同时，均衡饮食和良好的生活习惯也是提高抵抗力的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：甜**7
维生素套餐：高含量众久维生素C0片装】买2送1买送2-21金维他 复合多种维生素矿物质56片 中老年男性VD补钙片锌硒胆碱
维生素测评：这款维生素C真的挺好的。而且还是甜橙口味，我现在每天都会吃上一颗，对身体也特别有好处好，而且坚持吃，还有还可以补充维生素c。我吃到现在口腔溃疡也得到了缓解。需要的可以去看看
维生素买家：k**e
维生素套餐：100mg*100片x1盒+江中健胃消食片2粒成人-复合汤臣倍健多种维生素矿物质片中老年人型B族银色多维礼盒装B族
维生素测评：大平台，好
维生素买家：戴**莎
维生素套餐：包装升级，新老包装随机发-NatureMade天维美维生素D3软胶囊100粒成人中老年VD补钙吸收搭档
维生素测评：礼盒包装，自己吃有点浪费了。第一次买这个，吃吃看有效果不
维生素买家：t**9
维生素套餐：【仅需.9元盒】0粒*2盒-NatureMade天维美B族维生素C含片600亿益生菌组合成人维他命营养
维生素测评：收到了用了两天了，还不错，也不是特别小，感觉一次一个正好，满意好评
维生素买家：z**7
维生素套餐：男维100粒-达因 维生素D滴剂400*60粒 维生素D缺乏症佝偻病儿童成人维生素d
维生素测评：据说有碘，但是应该也问题不大吧
浏览“补充维生素c能增强抵抗力吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
