维生素共有13种
若安好维生素：维生素共有13种
是的，通常我们将维生素分为两大类：水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括B族维生素（如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等）和维生素C。这些维生素在体内不能储存，需要通过饮食不断补充。
若安好维生素：维生素共有13种第 1 部分
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，它们可以在体内储存一段时间，但过量摄入也可能导致中毒。所以，虽然维生素种类不止13种，但主要分类下有这13种是我们常说的重点。
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