骨质疏松需要补充维生素d多少毫克
若安好维生素:骨质疏松需要补充维生素d多少毫克

骨质疏松的治疗通常需要综合考虑多种因素,包括饮食、运动和补充必要的营养素。维生素D是维持骨骼健康的重要元素,它有助于钙的吸收。对于成年人,一般建议每日摄入维生素D 10-12微克(400-600国际单位,IU)就足够了。然而,对于老年人、孕妇、哺乳期妇女或者有骨质疏松风险的人群,可能需要更高的剂量,可能需要达到800-1000 IU/天或更多,具体剂量应由医生根据个体情况来决定。

若安好维生素:骨质疏松需要补充维生素d多少毫克第 1 部分
请注意,过量的维生素D也可能对身体造成负面影响,因此在补充任何营养素时,最好在医生的指导下进行。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:胡**8
维生素套餐:天蓝色-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评:物流很快,包装完好,是正品。
维生素买家:起**0
维生素套餐:男士维生素100粒-美国进口Bayer拜耳OneADay50+中老年男性复合维生素钙矿物质300粒
维生素测评:没啥用,智商税
维生素买家:本**安
维生素套餐:中老年女士200粒-英国hb钙片荷柏瑞钙片女性补钙中老年成人钙片维生素d240片
维生素测评:以前买过挺好的这次是回购。
维生素买家:t**6
维生素套餐:中老年男士银片275粒-汤臣倍健液体钙片k2碳酸钙维生素d中老年成人女补钙DK正品
维生素测评:刚收到,包装很不错,待服用.再次感谢!
维生素买家:心**泪
维生素套餐:盒-送2盒红参饮礼盒-Swisse斯维诗柠檬酸钙片维生素D3成人中老年孕妇补钙
维生素测评:每年过年送礼都需要购买的
浏览“骨质疏松需要补充维生素d多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:怀孕初期吃维生素e的作用与功效
下一篇:补维生素d的最佳方法
