维生素c可以提高智商吗

若安好维生素：维生素c可以提高智商吗

目前科学研究并未发现维生素C可以直接提高智商。维生素C是一种重要的抗氧化剂，对于人体的健康有很多益处，包括增强免疫力、促进伤口愈合、保护心血管等。它对大脑功能可能有一定的间接影响，比如参与神经递质的合成，有助于神经系统的正常运作。

若安好维生素：维生素c可以提高智商吗第 1 部分

然而，智商（IQ）主要取决于遗传因素、大脑结构和发育、教育环境以及生活习惯等多个方面，短期内补充维生素C很难显著提升智商。如果你的目标是提高思维能力或认知表现，保持均衡饮食、规律作息、适当运动、良好的睡眠以及学习新知识都是非常重要的。

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