若安好维生素：善存维生素什么时候吃效果最好
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善存维生素通常建议在饭后服用，因为食物可以帮助身体更好地吸收维生素。饭后服用可以确保营养成分在胃肠道中有足够的食物来促进其吸收。具体时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来定，但一般推荐在三餐后或者一天中的某个固定时间。
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若安好维生素：善存维生素什么时候吃效果最好第 1 部分
不过，如果你是为了补充特定的维生素或矿物质，比如为了预防孕期缺乏叶酸，那么可能需要按照医生的指示在特定时间（如早晨）服用。总的来说，遵循产品包装上的说明，或者咨询专业人士的建议，以确保获得最佳效果。
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