吃维生素c会不会长胖吗
若安好维生素：吃维生素c会不会长胖吗
维生素C本身并不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白等。它并不提供能量，所以在正常情况下，摄入适量的维生素C不会对体重产生影响。
若安好维生素：吃维生素c会不会长胖吗第 1 部分
然而，如果过量摄入维生素C，可能会通过排泄增加尿量，间接地消耗身体的能量，但这并不是常规情况下的增重原因。而且，如果你在摄入大量维生素C的同时，还摄入过多的热量，比如高糖、高脂肪食物，那么可能会因为总热量摄入过多而增加体重。
若安好维生素：吃维生素c会不会长胖吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食和适量运动是控制体重的关键。如果你担心体重问题，建议咨询专业营养师或医生，制定适合自己的饮食计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：80片x2盒-钙片补钙中老年人官方旗舰店正品维生素d3腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：药品物流非常快，是正品药，商家服务态度好！
维生素买家：l**0
维生素套餐：尝鲜装1瓶4-10岁专属-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品
维生素测评：给孩子补充维生素，增强免疫力。汤臣倍健之前买过店面的，线上试一试也不错。
维生素买家：背**h
维生素套餐：本品5盒装-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：收到，不过不是大粒的，我用来护唇也不需要大粒，对我来说挺满意的
维生素买家：t**1
维生素套餐：阿达帕林凝胶1支+棉签【建议搭配使用使用】-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：看评论买的这款身体乳，我也是亲身体验过才来评价的，保湿效果确实很好，涂了几天身体滑滑的很不错，鸡皮也好了很多，在用几天应该可以全好了
维生素买家：刘**2
维生素套餐：60粒x1盒-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：跟药店买的一样，是正品，而且价格也便宜，下次还会来购买。
浏览“吃维生素c会不会长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c最高的水果排名
下一篇：维生素ad怎么服用效果最好最有效
