吃维生素c会不会长胖吗
若安好维生素：吃维生素c会不会长胖吗
维生素C本身并不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白等。它并不提供能量，所以在正常情况下，摄入适量的维生素C不会对体重产生影响。
若安好维生素：吃维生素c会不会长胖吗第 1 部分
然而，如果过量摄入维生素C，可能会通过排泄增加尿量，间接地消耗身体的能量，但这并不是常规情况下的增重原因。而且，如果你在摄入大量维生素C的同时，还摄入过多的热量，比如高糖、高脂肪食物，那么可能会因为总热量摄入过多而增加体重。
若安好维生素：吃维生素c会不会长胖吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食和适量运动是控制体重的关键。如果你担心体重问题，建议咨询专业营养师或医生，制定适合自己的饮食计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：赖**颖
维生素套餐：金钙尔奇60片 1盒-贝幸猫狗营养套装维生素软骨素微量元素B族多维片
维生素测评：复合维生素钙片，既补充了钙质化还补充了维生素，真的是一举两得，省却了吃好几样片剂的烦恼。瓶子很小巧，携带很方便。
维生素买家：做**愈
维生素套餐：善存女士【80片】-蓓康僖时时高儿童学生成长羊奶粉3岁以上4段补钙铁锌钠维生素
维生素测评：很可爱的颜色，粉粉胖胖的，没有异味，买了两罐
维生素买家：波**粑
维生素套餐：【B族 维生素2+VC咀嚼片2 】热销推荐款-麦德氏猫咪卵磷脂猫专用美毛爆毛粉粉维生素b猫藓猫用软磷脂鱼油
维生素测评：很好 咀嚼的 味道很好甜甜的 我容易口腔溃疡 补充b族，吃维C美白 对皮肤好 提高免疫力
维生素买家：t**5
维生素套餐：二：发4瓶（瓶钙+送维C1瓶）-猫咪复合维生素片b狗吃的宠物专用拌饭营养补充剂防掉毛微量元素
维生素测评：物l快，服务态度好质量好
维生素买家：老**志
维生素套餐：1瓶装-金动力 金奥力牌葡萄籽维e软胶囊60粒维生素e原花青素精华提取物
维生素测评：之前吃的一款米国的，换这款试试。
浏览“吃维生素c会不会长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c最高的水果排名
下一篇：维生素ad怎么服用效果最好最有效
