吃维生素c会不会长胖吗
若安好维生素:吃维生素c会不会长胖吗

维生素C本身并不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素,它对于人体健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白等。它并不提供能量,所以在正常情况下,摄入适量的维生素C不会对体重产生影响。

若安好维生素:吃维生素c会不会长胖吗第 1 部分
然而,如果过量摄入维生素C,可能会通过排泄增加尿量,间接地消耗身体的能量,但这并不是常规情况下的增重原因。而且,如果你在摄入大量维生素C的同时,还摄入过多的热量,比如高糖、高脂肪食物,那么可能会因为总热量摄入过多而增加体重。
若安好维生素:吃维生素c会不会长胖吗第 2 部分
总的来说,保持均衡饮食和适量运动是控制体重的关键。如果你担心体重问题,建议咨询专业营养师或医生,制定适合自己的饮食计划。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:r**时
维生素套餐:【优惠装】泡腾片15片x2-中老年补钙维生素D咀嚼片腿抽筋腰腿疼骨质疏松上楼无力费劲正品
维生素测评:还可以,质量不错,味道挺好的
维生素买家:t**7
维生素套餐:单瓶装(1瓶维B)-B族维生素生物素锌硒片复合片男士专用性功能非促睾多种官方正品
维生素测评:白发问题困扰有一段时间了,搞得我有点焦虑了,了解了一下,就打算补点维生素看看效果如何,一段时间一直在吃,白发的势头慢了很多了,同事还说我发质变好了
维生素买家:8**燕
维生素套餐:维生素B族60粒【基础装】-益神健维生素B6生物素片口臭防脱发秃头男女北京同仁堂官方正品店
维生素测评:已经吃了一段时间了现在也不上火了,口腔溃疡也改善了,也推荐了身边的朋友购买,好评!
维生素买家:m**e
维生素套餐:七支装-7口味-褪黑素安瓶助眠官方正品旗舰店退黑素失眠改善安眠睡眠维生素b6片
维生素测评:一开始保税仓发错货了,后来店家处理之后重新发了。一如既往的好,特别是有想感冒的征兆时用特别有效。
维生素买家:月**1
维生素套餐:B族200片【超值礼盒装】-【中老年补钙】中老年人补钙维生素D咀嚼片腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评:待服用后看效果
浏览“吃维生素c会不会长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c最高的水果排名
下一篇:维生素ad怎么服用效果最好最有效
