维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 那些食物有维生素a和维生素b

那些食物有维生素a和维生素b

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:69


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b


【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38780
【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38780


维生素a和维生素b是人体必需的两种营养素,它们在许多食物中都可以找到。以下是富含这两种维生素的一些常见食物:


【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38781
【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38781


**维生素a(主要存在于动物性食物和部分植物性食物):**


【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38782
【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38782


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b一、 动物性食物:肝脏(如猪肝、鸡肝)、鱼(如三文鱼、鳗鱼)、蛋黄、牛奶和奶制品(如酸奶、芝士)、奶油。


【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38783
【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38783


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b二、 植物性食物:胡萝卜(橙色蔬菜)、甜红椒、菠菜、南瓜、红薯、芒果、杏、草莓等。


【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38784
【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38784


**维生素b(包含多种b族维生素,以下是一些常见的):**


【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38785
【若安好维生素56】那些食物有维生素a和维生素b:21金维他复合多种维生素b族片b1男士b2b12女士专用正品38785


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b一、 维生素b1(硫胺素):全谷类(如糙米、全麦面包)、瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋。


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b二、 维生素b2(核黄素):牛奶、鸡蛋、肉类、绿叶蔬菜、豆类、坚果。


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b三、 维生素b3(烟酸):肉类、鱼、家禽、全谷类、豆类、坚果。


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b四、 维生素b5(泛酸):肉类、鱼、家禽、奶制品、坚果、种子。


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b五、 维生素b6:肉类、鱼、家禽、香蕉、土豆、谷物。


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b六、 维生素b7(生物素):全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶酪、坚果、酵母。


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b七、 维生素b9(叶酸):绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、柑橘类水果、豆类、全谷类。


若安好维生素:那些食物有维生素a和维生素b八、 维生素b12(仅在动物性食品中存在):肉类、鱼类、蛋类、奶制品。


请确保你的饮食多样化,以确保摄入足够的各种维生素b。如果你有特殊的饮食需求或限制,可能需要咨询营养师来获取更个性化的建议。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**2

维生素套餐:复合b族维生素4瓶装-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长

维生素测评:味道酸酸甜甜的,不难吃。每天坚持服用,补充维生素对身体有好处


维生素买家:雷**3

维生素套餐:500mlx2盒-【买1送1】关关通钙维生素D软胶囊中老年人液体钙抽筋腰腿疼300粒

维生素测评:口感还好,就家里人说比在店里买还贵些,这里不包运费综合下来就


维生素买家:q**2

维生素套餐:女士多维运动耐力营养片0片菠萝味-保灵孕妇钙咀嚼片钙片孕早中晚期维生素D3碳酸钙女性孕期成人正品

维生素测评:这一款汤臣倍健的多维女士咀嚼片挺好的,能够有效适量的补充女士身体是所缺乏的维生素微量元素矿物质等等,这些东西是人体所必须的,但是又不能过量,否则不仅仅无益反而有害,汤臣倍健是真正做到适量补充,一直都有复购,长期使用。推荐


维生素买家:t**9

维生素套餐:【买赠2】共170粒(15%宝妈选择)-正品华纳健泰尔牌钙加维生素D3软胶囊钙片1岁以上药房同款成年

维生素测评:不是哈药生产的。给哈药一点关系都没有。这就是哈药代销。早知道不是哈药生产肯定不会购买。


维生素买家:白**啊

维生素套餐:【4-17岁款】多维生素矿物质-【百亿补贴】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片官方

维生素测评:宝贝下单很快就收到了,女儿吃了说很好吃挺喜欢吃的,我女儿一到换季抵抗力就下降不喜欢吃蔬菜,



浏览“那些食物有维生素a和维生素b”的人还阅读了

白头发多是缺什么维生素b12

哪种维生素能促进铁的吸收功能

腰疼要补充维生素几

脚气应该吃维生素什么

睫毛长用什么维生素

长头发吃维生素b

淡斑吃维生素c

维生素d2可以保肝护肝吗


与本文相关的文章

买多种维生素是买药还是买食健

产后吃多种维生素

避孕药加维生素c作用会小些吗

维生素a的三大功效是什么

缺维生素e有啥症状

吃螃蟹能吃维生素b吗

吃维生素c一个月能变白吗女生

维生素e祛斑有效果吗

怀孕第一个月可以吃维生素e吗

补铁维生素b12口服液作用


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:缺维生素e有啥症状

下一篇:吃螃蟹能吃维生素b吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou