维生素d能和锌镁片一起吃吗

若安好维生素：维生素d能和锌镁片一起吃吗

维生素D、锌和镁都是人体所需的营养素，它们可以同时补充，但最好是在医生或营养师的指导下进行。一般来说，这些矿物质和维生素之间没有明显的相互作用，可以一起服用，以促进身体对它们的吸收和利用。

若安好维生素：维生素d能和锌镁片一起吃吗第 1 部分

不过，如果你正在服用其他药物或者有特定的健康状况，比如肾功能不全等，可能需要调整剂量或避免同时服用某些组合。因此，在开始新的补充剂计划之前，最好先咨询专业人士的意见，以确保安全有效。

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