维生素c一般吃多久停止服用了
若安好维生素：维生素c一般吃多久停止服用了
维生素C的服用通常不是长期持续的，而是根据个人的健康状况和需求来定。一般来说，如果你是因为缺乏维生素C而补充，当你的身体恢复正常水平后，就可以停止补充。这通常需要几周到几个月的时间，具体取决于你的摄入量和身体吸收情况。
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如果你是作为预防措施或者为了增强免疫力，建议每天摄入适量的维生素C，比如成年人每日推荐摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），这样可以维持正常水平，无需过量补充。
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然而，如果医生建议你长期服用维生素C，例如在某些疾病治疗中，那么应遵循医生的指示，直到疗程结束。
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请注意，任何药物或营养补充剂的使用都应在医生的指导下进行。如果你有任何疑问，最好咨询专业医疗人员。
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