维生素是无机盐吗

若安好维生素：维生素是无机盐吗

不是的。维生素和无机盐（矿物质）虽然都是人体必需的营养素，但它们属于不同的类别。

若安好维生素：维生素是无机盐吗第 1 部分

维生素是一类有机化合物，主要参与调节人体的新陈代谢、生长发育和免疫功能等生理过程。它们在人体内不能自行合成，必须从食物中获取。例如维生素A、C、D、E、K等。

若安好维生素：维生素是无机盐吗第 2 部分

无机盐，又称矿物质，主要包括钙、铁、钠、钾、镁、磷、碘等，是构成人体组织和维持正常生理功能的重要元素，虽然部分矿物质如铁、碘是有机体内的生物分子，但大多数无机盐是以无机离子形式存在，不需要消化即可被人体吸收。

若安好维生素：维生素是无机盐吗第 3 部分

因此，维生素和无机盐在化学性质和生物学作用上是有区别的。

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