若安好维生素:胃酸能吃维生素c吗
胃酸过多的人可以适量食用维生素C,因为维生素C是一种水溶性维生素,通常不会对胃产生太大的刺激。但是,如果胃酸过多伴随着胃痛、烧心等症状,建议在饭后或使用抗酸药物后服用维生素C,以减少对胃部的刺激。
若安好维生素:胃酸能吃维生素c吗第 1 部分
此外,如果你有特殊疾病如胃溃疡、胃炎等,最好先咨询医生的意见,因为某些人可能需要根据病情调整饮食和补充维生素的方式。总的来说,保持均衡饮食,避免过量摄入任何单一营养素,对于胃部健康都是有益的。
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