一岁能吃维生素c

若安好维生素：一岁能吃维生素c

一岁的宝宝是可以适量补充维生素C的，但需要注意的是，婴幼儿的营养需求和成人有所不同，应该按照医生或营养师的建议来给予。一般来说，可以从食物中获取足够的维生素C，比如新鲜的水果（如香蕉、苹果、橙子等）和蔬菜（如绿叶蔬菜、红椒等）。如果需要补充维生素C的补充剂，应选择专门为婴儿设计的产品，并按照产品说明的剂量给予。

若安好维生素：一岁能吃维生素c第 1 部分

请记住，过量摄入维生素C可能会对宝宝造成不良影响，所以一定要控制好剂量。在给宝宝添加任何新的补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见。

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