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14岁补维生素d哪种牌子好推荐

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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在选择维生素D补充剂时,建议选择适合儿童的、品牌信誉良好的产品。以下是一些常见的适合14岁青少年的品牌,但请注意,具体选择还要根据孩子的个人情况(如体质、饮食习惯等)和医生的建议:


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若安好维生素:14岁补维生素d哪种牌子好推荐一、 鱼肝油:像Nature Made、Garden of Life、 NOW Foods等品牌的儿童鱼肝油,含有天然维生素D,是不错的选择。


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若安好维生素:14岁补维生素d哪种牌子好推荐二、 片剂:像Swisse Kids、ChildLife、Wyeth Good Start等都有针对儿童的维生素D补充片,口感好,易于服用。


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若安好维生素:14岁补维生素d哪种牌子好推荐三、 液体:比如Caltrate、Enfamil、Little Nuggets等,液体形式可能更容易让孩子们接受。


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若安好维生素:14岁补维生素d哪种牌子好推荐四、 软糖:对于喜欢甜食的孩子,可以选择像Wyler's或Welch's等品牌的维生素D软糖,但注意糖分含量。


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购买时,确保产品标明了适合14岁年龄段,并且含有适量的维生素D3(这是人体能有效吸收的形式)。同时,不要过量补充,一般每天400-600国际单位(IU)就足够了,最好在医生指导下使用。


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维生素测评:孩子长了有cm了,效果挺明显的,终于也是长高了,后续也给孩子多补补营养,增加一些锻炼让效果更明显。



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