若安好维生素：双鲸维生素e能长期服用吗
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双鲸维生素E是一种营养补充剂，主要含有维生素E，这是一种脂溶性维生素，对身体有抗氧化作用。一般来说，适量的维生素E补充是有益的，但长期大量服用可能会有副作用。
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若安好维生素：双鲸维生素e能长期服用吗第 1 部分
对于健康成年人，每日维生素E的推荐摄入量是15毫克（视具体来源和类型而定），超过这个量可能会影响肝脏功能，过量摄入还可能导致出血风险增加。因此，如果不是因为特定的医疗需要，不建议长期大量服用双鲸维生素E。
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若安好维生素：双鲸维生素e能长期服用吗第 2 部分
如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好在医生的指导下使用维生素E。如果你打算长期服用，建议定期检查血液指标，确保在安全范围内。
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