一岁半要吃维生素d
若安好维生素:一岁半要吃维生素d
一岁半的宝宝确实需要补充维生素D,因为维生素D对于骨骼健康和钙吸收至关重要。这个阶段的宝宝通常已经开始辅食,可以从食物中获取一部分维生素D,如鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶等。但是,由于宝宝的饮食可能不均衡,或者户外活动时间不足(阳光是自然的维生素D来源),所以医生可能会建议额外补充维生素D。
若安好维生素:一岁半要吃维生素d第 1 部分
一般情况下,医生会根据宝宝的具体情况给出维生素D的推荐剂量,可能是一天400-600国际单位(IU)。请遵循医生或营养师的指导,不要自行决定剂量。同时,定期带宝宝进行户外活动,接受适当的日光浴也是补充维生素D的重要方式。
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