吃维生素d可以吃钙片吗

若安好维生素：吃维生素d可以吃钙片吗

是的，通常情况下，吃维生素D的同时可以补充钙片。维生素D有助于身体吸收和利用钙，两者常常一起被推荐给需要补钙的人，比如儿童、老年人或者骨质疏松患者。不过，具体剂量应根据个人的健康状况和医生的建议来确定，过量摄入可能对身体造成负担。在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

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