六岁可以吃维生素c吗

若安好维生素：六岁可以吃维生素c吗

六岁的孩子是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对儿童的生长发育有益。它有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。但是，具体剂量需要根据孩子的体重和医生的建议来定，过量摄入也可能导致不良反应。建议在儿科医生的指导下，给孩子选择适合儿童年龄和身体需求的维生素c产品，比如儿童咀嚼片或液体，按照产品说明或者医生指导的剂量给予。

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