大人吃的维生素d小孩能吃吗为什么

若安好维生素：大人吃的维生素d小孩能吃吗为什么

大人吃的维生素D通常含有较高的剂量，而儿童的推荐剂量通常比成人要低。这是因为儿童生长发育阶段对维生素D的需求量相对较大，过高的剂量可能会有潜在的风险，比如可能导致钙沉积在软组织中，引起骨骼问题，如骨骼过早硬化或增加骨折风险。

若安好维生素：大人吃的维生素d小孩能吃吗为什么第 1 部分

因此，儿童应根据他们的年龄和体重选择适合的儿童维生素D补充剂，而不是直接服用大人的维生素D。如果需要额外的维生素D补充，建议先咨询儿科医生或营养师，以确保孩子的健康和安全。

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