b族维生素属于药还是保健品
若安好维生素:b族维生素属于药还是保健品
B族维生素通常既不是药物也不是保健品,它们是一种营养素,对人体健康有着重要作用。B族维生素包括多种维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。这些维生素在人体新陈代谢、能量生产、神经系统功能等方面发挥着关键作用。
若安好维生素:b族维生素属于药还是保健品第 1 部分
在日常饮食中,人们可以通过食物摄取足够的B族维生素。然而,如果饮食不均衡或者有特定的健康需求,可能需要通过补充剂来补充B族维生素,这时补充剂可以视为一种营养补充品。但请注意,任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用,以确保安全和有效性。
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