复合维生素吃了会便秘吗
若安好维生素：复合维生素吃了会便秘吗
复合维生素本身并不会引起便秘，但如果你在服用复合维生素的同时，饮食中缺乏纤维素、水分摄入不足或者生活习惯不良（如运动量减少），可能会导致大便干燥，从而引发便秘。复合维生素中的某些成分，如铁、钙等过量摄入也可能对胃肠道产生影响，但这种情况比较少见。
若安好维生素：复合维生素吃了会便秘吗第 1 部分
建议你在服用复合维生素的同时，保持均衡的饮食，多吃富含纤维的食物（如蔬菜、水果、全谷类），保持充足的水分摄入，适当增加运动，以预防便秘。如果出现持续便秘的情况，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：玉**6
维生素套餐：60粒x2盒
维生素测评：非常喜欢包装漂亮
维生素买家：宝**亲
维生素套餐：1件
维生素测评：敏感肌吃了没有任何不适，而且脸上的肤色提亮了一大截，皮肤也变得白白嫩嫩的，好显年轻。
维生素买家：苹**6
维生素套餐：【约600颗】买混合味200gx2+送200gx（发4袋券后0.8）
维生素测评：挺好吃的，还不错，以后会复购，完美
维生素买家：伟**祁
维生素套餐：【单瓶尝鲜】共0片
维生素测评：我是他的老客户，吃了多少年交果不错，皮肤也好了，每次客户还送0粒一小瓶，吃完还买
维生素买家：能**3
维生素套餐：钙维生素D*5瓶（补钙推荐）
维生素测评：补钙效果好，已多次回购，大牌子，一直相信
浏览“复合维生素吃了会便秘吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
