维生素vd和vd3的区别是什么
若安好维生素：维生素vd和vd3的区别是什么
维生素D，包括维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇），它们都是脂溶性维生素，对于人体的钙吸收和骨骼健康有重要作用。维生素D2主要存在于植物性食物中，如蘑菇、鱼肝油等，而维生素D3则主要来源于动物性食物和人体自身的合成，比如鱼类、蛋黄、牛奶以及阳光照射皮肤后的自身合成。
若安好维生素：维生素vd和vd3的区别是什么第 1 部分
尽管两者都可以转化为活性形式的维生素D（1,25-二羟维生素D3），但生物利用率上，维生素D3通常被认为更强。因此，在补充剂市场，维生素D3更为常见，也更常被推荐用于防治维生素D缺乏相关的疾病，如佝偻病、骨质疏松等。
若安好维生素：维生素vd和vd3的区别是什么第 2 部分
总的来说，维生素D2和D3的主要区别在于来源和生物利用度，但两者在人体内的功能基本相同。具体使用哪种，应根据个人的饮食习惯、健康状况和医生建议来决定。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**9
维生素套餐：实发90粒【1岁以上】盒*粉色装-维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素測評：宝妈群里推荐的，都在买这个，效果不错，宝宝也吃了，没有反抗，大品牌，值得信赖
维生素買家：傲**8
维生素套餐：【维生素e软胶囊买一送一共两瓶200粒】--限时实惠装-纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素測評：涂脸美白效果非常好，每天上妆之后整个肤色都比较亮，很有光泽。脸上的痘印痘疤也变淡了很多，脸上的毛孔也变细小了，对产品非常的满意，坚持服用效果更好。物有所值，
维生素買家：1**h
维生素套餐：100片x盒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素測評：因为腿经常抽筋买一瓶吃吃，发货快，价格便宜，比那些几百块的智商税好很多，
维生素買家：陈**琛
维生素套餐：高性价比FBO氨糖软骨素【保质期到2024年】-维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼
维生素測評：发货快，包装很好，
维生素買家：l**8
维生素套餐：桔色-21金维他钙维生素d青少年儿童学生成人补钙D3官方正品搭长高钙片
维生素測評：买了多次，宝贝补钙效果不错，用小袋分开封装储存防止氧化变软，值得复购。
瀏覽“维生素vd和vd3的区别是什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：缺少维生素b的症状吃什么好得快
下一篇：富莱欣维生素d怎么样好用吗
