维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 青少年每天需要补充多少维生素k2

青少年每天需要补充多少维生素k2

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:青少年每天需要补充多少维生素k2


【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235050
【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235050


维生素K2的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于青少年,一般建议是:


【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235051
【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235051


若安好维生素:青少年每天需要补充多少维生素k2一、 男孩和女孩(9-13岁):每天需要大约75-120微克(μg)的维生素K2。


【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235052
【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235052


若安好维生素:青少年每天需要补充多少维生素k2二、 青少年(14-18岁):每天可能需要更多,但具体数值可能在75-200μg之间,这取决于他们的营养需求和生理发育阶段。


【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235053
【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235053


然而,这些值仅供参考,实际需求可能会因个体差异、饮食习惯、运动量等因素有所不同。为了确保获得足够的维生素K2,青少年应该保持均衡饮食,包括富含维生素K2的食物,如乳制品(尤其是软质奶酪和酸奶)、鸡蛋、肉类和发酵食品等。如果担心摄入不足,可以咨询医生或营养师的建议,他们可能会根据具体情况给出更个性化的指导。


【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235054
【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235054



【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235055
【若安好维生素47】青少年每天需要补充多少维生素k2:Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*235055



刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:l**0

维生素套餐:维生素B*2+VC咀嚼片*2【共4瓶】

维生素测评:多次购买了,会继续关注。


维生素买家:z**g

维生素套餐:0粒x4盒【一岁以上】+伊D新维生素D40粒

维生素测评:特意登录网站去查询了一下是正品不是假货大家可放心购买。以后认定这家店


维生素买家:t**0

维生素套餐:天蓝色

维生素测评:快递物流:发货快包装好,完好无损。还没服用呢。


维生素买家:t**1

维生素套餐:【加强款】仁和血橙B族维生素*2瓶

维生素测评:与描述相符,物流很给力,挺好的


维生素买家:t**6

维生素套餐:宏源爆浆陈皮软糖500g*2袋

维生素测评:好吃孩子大人都喜欢



浏览“青少年每天需要补充多少维生素k2”的人还阅读了

多维生素片与多种维生素的差别

吃维生素能减大肚腩吗

吃白萝卜可以吃维生素c吗

德维喜维生素c咀嚼片一天吃几片

维生素b6和咖啡有冲突吗

吃维生素b伤肝肾吗

孩子近视需要补充什么维生素

三岁半还要吃维生素d吗


与本文相关的文章

维生素a胶丸什么品牌好

善存复合维生素可以长期吃吗

椪柑有维生素c吗

腰痛吃维生素d管用吗有用吗

维生素b族搭配什么吃营养神经最好

美白买哪款维生素c

小孩脸上有白斑是缺少维生素什么

维生素c和胞的关系

补钙和维生素d的关系

维生素e对人体有什么作用与功效是什么


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素b族搭配什么吃营养神经最好

下一篇:美白买哪款维生素c


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou