1岁服用维生素d多少合适
若安好维生素:1岁服用维生素d多少合适

对于1岁的婴儿,维生素D的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位(IU)。这个剂量适用于大多数健康婴儿,可以帮助支持骨骼发育和免疫系统功能。但最好还是根据儿科医生的建议来确定具体的剂量,因为医生可能会考虑孩子的体重、健康状况以及是否需要额外补充维生素D的因素。同时,维生素D是可以通过日常饮食(如鱼肝油、强化牛奶)或补充剂来获取的。


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