五千单位维生素d是多少毫克

若安好维生素：五千单位维生素d是多少毫克

维生素D的国际单位（IU）和毫克（mg）之间的转换并不是固定的，因为1 IU并不等同于1 mg。通常来说，1 IU维生素D等于约0.025微克（mcg）或0.044国际单位（IU）。所以，5000单位的维生素D大约是125毫克或220国际单位。但这个换算可能会因不同的标准而略有差异，最好是查阅具体的产品标签或者咨询专业人士以获取准确信息。

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