每日维生素d3摄入标准是多少毫克
若安好维生素：每日维生素d3摄入标准是多少毫克
维生素D的每日推荐摄入量因年龄、性别和个体差异而异。以下是一些常见的维生素D3摄入标准：
若安好维生素：每日维生素d3摄入标准是多少毫克一、 婴幼儿（0-1岁）：400国际单位（IU）/日
若安好维生素：每日维生素d3摄入标准是多少毫克二、 儿童（1-7岁）：600-800 IU/日
若安好维生素：每日维生素d3摄入标准是多少毫克三、 青少年（8-18岁）：1300 IU/日
若安好维生素：每日维生素d3摄入标准是多少毫克四、 成年人（19-70岁）：1500 IU/日
若安好维生素：每日维生素d3摄入标准是多少毫克五、 老年人（71岁以上）：1500-2000 IU/日
请注意，这些是推荐值，实际需要可能因个体差异、季节、生活方式（如阳光暴露）等因素有所不同。在补充维生素D时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量合适。过量摄入维生素D可能会有副作用，如钙沉积在血管中或肾脏问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**霖
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-美国原装进口康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊100粒补钙儿童青少年成人
维生素测评：仁和的VE回购多次了，质量不错，好评！
维生素买家：琪**2
维生素套餐：活动咨询客服-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素测评：到货了哦，扫了一下是正品哦，和药店的一样，优惠多了，以后买维生素就认准你家了。。。下次给我儿子买钙片也在你家了呵呵
维生素买家：信**u
维生素套餐：18粒x5盒【可吃90天，每天0.4元】1岁以上-Swisse斯维诗钙片中老年人成男女性儿童孕妇补钙维生素d片保健品
维生素测评：可以，回购的
维生素买家：我**0
维生素套餐：维D钙200粒-同仁堂钙维生素DK钙片长高青少年中老年补钙碳酸钙官方旗舰店
维生素测评：货物包装很用心，以前吃过，有效果。这次搞活动，多买些。
维生素买家：孤**西
维生素套餐：【补钙组合】本品1盒+朗迪碳酸钙d颗粒10袋-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：还是你鱼肝油，和小时候一模一样，还是感觉腻。
浏览“每日维生素d3摄入标准是多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么可以补维生素b1功效最好
下一篇：补维生素是吃药好还是吃保健品好
