维生素过期了几个月还能吃吗
若安好维生素:维生素过期了几个月还能吃吗
维生素过期后,其营养成分可能会逐渐流失,抗氧化性减弱,甚至可能产生有害物质。虽然过期的维生素可能不会立即对健康造成严重影响,但其效果和安全性都无法得到保证。因此,建议不要食用过期的维生素。
若安好维生素:维生素过期了几个月还能吃吗第 1 部分
一般来说,大部分维生素的保质期在开封后的1-2年,未开封的则可以在标签所示的期限内使用。如果你不确定某一批维生素是否过期,可以通过查看包装上的生产日期和保质期来判断。如果维生素出现变色、异味、结块或瓶子破裂等情况,更应该丢弃,以防止摄入不良物质。
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