圣诺维生素c可以长期服用吗
若安好维生素：圣诺维生素c可以长期服用吗
圣诺维生素c是一种补充剂，主要含有维生素c，这是一种必需的营养素，对身体有许多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。对于大多数人来说，适量的维生素c是可以长期服用的，但具体剂量应根据个人需要和医生建议来定。
若安好维生素：圣诺维生素c可以长期服用吗第 1 部分
一般来说，成年人每日推荐摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），过量摄入可能会导致胃部不适、腹泻等问题。如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生，以确定是否适合长期服用以及适当的剂量。
若安好维生素：圣诺维生素c可以长期服用吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，获取足够的维生素c，比单纯依赖补充剂更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：生**卷
维生素套餐：深蓝色
维生素测评：东西很不错！坚持吃，希望有效果！！！快递物流：很好服用频次：每天一颗服用效果：不错
维生素买家：z**3
维生素套餐：0粒x2盒一岁以上共发60粒
维生素测评：不错，划算，每天一粒！
维生素买家：听**的
维生素套餐：叶黄素软糖
维生素测评：最近经常加班，眼睛特别累。朋友推荐我去买点叶黄素。你别说，买回来试了试，还真挺有用的，而且酸酸甜甜的尊嘟很好吃，嚼个软糖就能补充营养
维生素买家：h**a
维生素套餐：1盒装
维生素测评：物流很快，价廉物美，满意好评。
维生素买家：我**界
维生素套餐：400单位*24粒x5盒
维生素测评：还不错，再过几天宝宝就15天了该吃了
浏览“圣诺维生素c可以长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
