维生素d3儿童摄入量
若安好维生素：维生素d3儿童摄入量
维生素d3对儿童的健康非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼发育。根据世界卫生组织（who）的推荐，儿童的维生素d3摄入量如下：
若安好维生素：维生素d3儿童摄入量一、 新生儿至6个月：每天400国际单位（iu）的维生素d3，通常通过母乳或配方奶获取。
若安好维生素：维生素d3儿童摄入量二、 6个月至1岁：每天400-600 iu。
若安好维生素：维生素d3儿童摄入量三、 1-10岁：每天600-800 iu。
若安好维生素：维生素d3儿童摄入量四、 10-18岁：每天800-1000 iu。
然而，这些只是推荐值，实际需求可能会因个体差异、季节、阳光暴露等因素而有所不同。如果孩子接受足够的阳光照射（在无防晒措施的情况下，每天15-30分钟），可能需要的维生素d3会少一些。在考虑给孩子补充维生素d3时，最好咨询医生或营养师的建议。
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