1岁以上维生素d每日摄入量是多少

若安好维生素：1岁以上维生素d每日摄入量是多少

1岁以上的儿童，维生素D的每日推荐摄入量通常为400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这个剂量适用于大部分正常健康儿童，但具体数值可能会根据孩子的年龄、体重、生长发育情况以及医生的建议有所不同。如果孩子有特殊的健康状况，如缺乏日照或者疾病状态，可能需要更高的维生素D补充。在给孩子补充维生素D时，最好在医生的指导下进行。

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