为什么维生素d和佝偻病有关吗

若安好维生素：为什么维生素d和佝偻病有关吗

维生素D和佝偻病之间确实有密切的关系。维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的骨骼健康至关重要。它的主要功能是帮助身体吸收和利用钙和磷这两种矿物质，这两个元素是构成骨骼和牙齿的主要成分。

若安好维生素：为什么维生素d和佝偻病有关吗第 1 部分

在儿童生长发育过程中，特别是骨骼正在快速形成的阶段，维生素D的摄入对骨骼发育尤为重要。如果体内维生素D不足，会影响钙和磷的吸收，导致血液中的钙离子浓度下降，进而影响骨骼的矿化过程。长期缺乏维生素D可能导致骨骼软化，表现为骨密度降低、骨骼变形，这就是我们通常所说的佝偻病。

若安好维生素：为什么维生素d和佝偻病有关吗第 2 部分

佝偻病在婴幼儿时期较为常见，表现为骨骼畸形（如颅骨软化、肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等），肌肉无力，甚至出现行走困难等症状。因此，适当的维生素D补充对于预防和治疗佝偻病非常重要。同时，晒太阳也是人体获取维生素D的一个自然途径，因为紫外线可以刺激皮肤产生维生素D。

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