维生素c吃了会发胖吗为什么
若安好维生素:维生素c吃了会发胖吗为什么
维生素C本身并不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是参与身体内的许多生物化学反应,包括促进铁的吸收、增强免疫力、保护皮肤和胶原蛋白的合成等。它并不是能量来源,不会被人体转化为脂肪储存。
若安好维生素:维生素c吃了会发胖吗为什么第 1 部分
然而,有时候人们在摄入大量维生素C的同时,可能会选择食用更多的食物来搭配补充,比如含有维生素C的水果和蔬菜,这些食物往往也富含糖分或脂肪。如果这些食物的总热量超过了你消耗的热量,就可能导致体重增加。所以,关键在于摄入的总热量平衡,而不是单个营养素。合理饮食和适量运动是维持体重的关键。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**9
维生素套餐:维生素C(100片)*5瓶【更划算!】
维生素测评:口感不错,很实惠,值得购买
维生素买家:t**6
维生素套餐:修正维生素A维生素D钙铁锌片*1瓶
维生素测评:吃完了以后腿也不疼了,腰也不酸了,感觉上楼都有劲了,有效,关键是它是正品,你不用担心买到假药,吃完老妈说还来
维生素买家:方**4
维生素套餐:买2送1实发瓶(低至29.96瓶)周期量
维生素测评:酸甜口感,现在明显感觉皮肤好了很多,不但紧致了,小痘痘也下去了,效果超级满意的,平常自己也比较懒,不喜欢保养,这款就非常适合,挺推荐大家买这款的!
维生素买家:t**5
维生素套餐:【共00粒】60粒*5盒
维生素测评:不建议购买,跟京东买的完全不一样,没有油肝味道而且胶囊很硬,盒子颜色和字体都比较浅。自己辨真假!!!
维生素买家:t**0
维生素套餐:400单位*24粒x1盒+12粒1盒
维生素测评:好,孩子一直吃
浏览“维生素c吃了会发胖吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章