维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 缺维生素a和b2吃什么

缺维生素a和b2吃什么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:缺维生素a和b2吃什么


【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35100
【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35100


人体需要多种维生素来维持正常生理功能,维生素A和B2(也称为核黄素)也不例外。以下是一些富含维生素A和B2的食物建议:


【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35101
【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35101


**维生素A**:


【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35102
【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35102


若安好维生素:缺维生素a和b2吃什么一、 **动物性食物**:肝脏(如鸡肝、猪肝)、鱼(如三文鱼、鳗鱼)、蛋黄、牛奶、奶酪、酸奶、甜红椒和胡萝卜等。


【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35103
【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35103


若安好维生素:缺维生素a和b2吃什么二、 **植物性食物**:深绿色蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、南瓜、甜土豆、芒果、红薯和红椒。


【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35104
【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35104


**维生素B2**:


【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35105
【若安好维生素05】缺维生素a和b2吃什么:金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙35105


若安好维生素:缺维生素a和b2吃什么一、 **动物性食物**:肉类(如鸡肉、牛肉、猪肉)、鱼类(如鲑鱼、鳗鱼)、鸡蛋、奶制品(如牛奶、酸奶)、奶酪和肝脏(如鹅肝)。

若安好维生素:缺维生素a和b2吃什么二、 **植物性食物**:全谷物(如燕麦、糙米)、豆类(如黑豆、扁豆)、坚果(如杏仁、核桃)、绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)、酵母菌(如酵母片)和牛肝菌等。

为了确保摄入足够的维生素A和B2,建议均衡饮食,多样化选择食物。如果你认为自己可能缺乏这些维生素,最好咨询医生或营养师,他们可以给出更具体的建议和可能的补充剂方案。


刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:护**y

维生素套餐:钙D软胶囊90粒*2瓶(适合二人世界的你)

维生素测评:盖中盖收到了,真不错补钙效果不错,挺好,到底是大牌,吃完了还会再来光顾


维生素买家:拾**影

维生素套餐:100mg*100片x5盒

维生素测评:相信东北制药,好评吧


维生素买家:吃**拳

维生素套餐:100片x5盒

维生素测评:好。维生素b还是要常备的哪天就会用到


维生素买家:薰**4

维生素套餐:2瓶装

维生素测评:钙片收到了,哈密瓜味的味道还算可以。


维生素买家:想**哎

维生素套餐:5盒

维生素测评:孩子非常喜欢吃。是正品。一直吃的都是这款。



浏览“缺维生素a和b2吃什么”的人还阅读了

拜耳维生素吃完想吐

平时需要补充维生素矿物质吗

女生需要补充什么维生素比较好

维生素b6对痘印有效果吗

维生素c男士吃了有什么作用吗

哪种维生素a好吃推荐

维生素d滴剂和液体钙可以一起吃吗

补钙维生素d3每天摄入量是多少


与本文相关的文章

维生素d老年人可以长期吃吗

吃维生素c可以吃维生素e吗为什么

安利儿童多种维生素功效怎么样

维生素e精油有什么用

养生堂天然维生素c功效作用是什么

吃什么补维生素b效果最好最快最有效

高钙维生素d燕麦片功效是什么

正常人用不用补充维生素b

备孕期间维生素d缺乏的原因

长期吃多维生素好吗有用吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:养生堂天然维生素c功效作用是什么

下一篇:吃什么补维生素b效果最好最快最有效


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou