吃维生素e会让人恶心吗女生

若安好维生素：吃维生素e会让人恶心吗女生

有些人可能会在初次服用维生素E或者剂量较大时出现轻微的副作用，其中包括恶心。这通常是因为身体正在适应新的营养补充。然而，每个人的体质和反应都不同，如果你在服用维生素E后持续感到恶心，建议你减少剂量或停止使用，并咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。同时，确保按照推荐的剂量和用法来服用维生素E，过量摄入也可能导致不适。

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