五个月宝宝可以吃维生素c吗

若安好维生素：五个月宝宝可以吃维生素c吗

五个月的宝宝是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对宝宝的免疫系统和皮肤健康有益。然而，建议在儿科医生的指导下进行，因为婴儿的营养需求和剂量需要根据个体差异来确定。通常情况下，可以从天然食物如新鲜水果（如熟透的猕猴桃、橙子等）、蔬菜（如绿叶蔬菜）中获取维生素c，如果需要补充，可以选择专门为婴幼儿设计的维生素c滴剂或口服液。不建议直接给宝宝服用大人的维生素c片剂，因为剂量可能过大。

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