维生素a缺乏一天摄入多少
若安好维生素:维生素a缺乏一天摄入多少
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态不同而有所差异。以下是成年人的一般建议:
若安好维生素:维生素a缺乏一天摄入多少第 1 部分
- 男性:900微克(视黄醇当量,即RAE)/日
若安好维生素:维生素a缺乏一天摄入多少第 2 部分
- 女性:700微克/日
若安好维生素:维生素a缺乏一天摄入多少第 3 部分
- 孕妇:700-900微克/日
若安好维生素:维生素a缺乏一天摄入多少第 4 部分
- 哺乳期妇女:1200微克/日
若安好维生素:维生素a缺乏一天摄入多少第 5 部分
请注意,这些数值是平均值,具体需求可能因个体差异而有所不同。如果你有特定的健康状况或正在服用特定药物,最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。同时,维生素A过量也可能有害,所以不要随意超过推荐摄入量。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:虫**7
维生素套餐:【AD同补】星鲨维D24粒6盒+星鲨维AD6粒2盒(0-1岁)-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片正品男女vcve非美白饮
维生素测评:2年月买,日期是22年8-12月的,有效期到25年
维生素买家:敏**云
维生素套餐:【成人钙片】盖中盖110片*瓶装-年货礼盒汤臣倍健中老年人男女士复合维生素C钙片铁锌硒B族vbvavc
维生素测评:家里老人一直在吃这个,这款效果真的很好,能缓解腰酸腿疼的情况,而且减少腿抽筋,对比之前要好很多,很满意了。
维生素买家:t**7
维生素套餐:维生素E100粒*2瓶-年货礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvcva
维生素测评:年龄大了黑眼圈也长了很多,自从我使用了ve软胶囊以后,眼睛的黑眼圈消失了很多,整个人人也精神了,不错
维生素买家:t**4
维生素套餐:1瓶维生素E60粒-德国双心男士复合维生素B族多维辅酶钙镁锌 男性活力专研
维生素测评:商品很好,曾买过这个品牌。用完再买。
维生素买家:t**5
维生素套餐:【VD钙超值装100片】瓶装-【晁然直播间】OLLY女性复合维生素软糖多维营养进口女士70粒
维生素测评:收到立马打开看了一下,非常不错,质量超好,颜值又高,推荐推荐这质量真是太意外了,实物美美哒,触感很好,很推荐哦收到立马打开看了一下,非常不错,质量超好,颜值又高,推荐推荐这质量真是太意外了,实物美美哒,触感很好,很推荐哦
浏览“维生素a缺乏一天摄入多少”的人还阅读了
与本文相关的文章