若安好维生素：vb8是什么维生素
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VB8实际上是指维生素B8，但这个说法并不常见，更准确的名称应该是维生素B5（Pantothenic Acid），也称为泛酸。维生素B5在人体中扮演着重要的角色，参与多种代谢过程，如能量产生、脂肪和蛋白质的合成，以及细胞膜的形成。它是水溶性维生素，不属于脂溶性维生素家族（如维生素A、D、E、K）。建议保持均衡饮食以确保摄入足够的维生素B5。
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