若安好维生素:坏血病是由于缺乏什么维生素引起的
坏血病是由于缺乏维生素C(抗坏血酸)引起的。维生素C是一种水溶性维生素,对于人体的健康有着重要作用,包括促进伤口愈合、增强免疫力、保护细胞免受氧化损伤等。当摄入维生素C不足时,可能会导致坏血病的症状出现,如牙龈出血、皮下瘀血、骨骼脆弱、伤口愈合延迟等。新鲜水果和蔬菜是维生素C的重要来源。
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