吃氨糖软骨素还用吃维生素吗

若安好维生素：吃氨糖软骨素还用吃维生素吗

氨糖软骨素和维生素都是对关节健康有益的补充剂，但它们的作用机制不同。氨糖软骨素主要帮助修复和保护关节软骨，而维生素则提供多种身体所需的营养素，包括对于骨骼和关节健康有重要作用的维生素D和钙。

若安好维生素：吃氨糖软骨素还用吃维生素吗第 1 部分

如果你已经选择了含有氨糖软骨素的保健品，一般情况下，它会包含一定的维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康有协同作用。但是，如果你的饮食中维生素摄入不足或者有特定的需求（如老年人、素食者或特定疾病患者），可能还需要额外补充其他维生素，比如维生素C、B群等。

若安好维生素：吃氨糖软骨素还用吃维生素吗第 2 部分

因此，是否需要同时补充维生素，建议根据个人的具体情况和医生的建议来决定。如果你有任何疑问，最好咨询专业的营养师或医生。

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