叶黄素是什么维生素的一种

若安好维生素：叶黄素是什么维生素的一种

叶黄素并非一种维生素，它是一种类胡萝卜素，属于脂溶性色素。虽然它在植物和某些生物体中扮演着类似维生素的角色，但严格来说，它不属于维生素家族。叶黄素对眼睛健康特别重要，因为它可以在视网膜中吸收蓝光，有助于保护眼睛免受光损伤。

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