橘子和维生素c能一起吃吗
若安好维生素:橘子和维生素c能一起吃吗
当然可以。实际上,橘子本身就是富含维生素C的水果之一。维生素C是一种水溶性维生素,对我们的健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。橘子中的维生素C含量非常高,每天适量食用可以帮助补充体内所需的维生素C。
若安好维生素:橘子和维生素c能一起吃吗第 1 部分
因此,吃橘子的同时摄入其他食物,包括维生素C,是可以的,而且是有益的。但是,过量摄入任何营养素都不好,建议保持均衡饮食,不要单一依赖某种食物获取所有营养素。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:走**7
维生素套餐:200粒钙
维生素测评:第一次他们家的钙片,在吃后面好的话再来追评吧
维生素买家:小**6
维生素套餐:6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】
维生素测评:孕妇和小孩子的钙都是买的这一家,小孩子的钙片有淡淡的水果味,他说挺好吃的,希望吃了之后能够帮助长高不抽筋以后再来回购。
维生素买家:m**9
维生素套餐:【盒丨共72粒】约两个半月量
维生素测评:买来给孩子吃的在哪里买的,孩子喜欢吃,物流也很快,很满意。
维生素买家:1**s
维生素套餐:【共00粒】60粒*5盒
维生素测评:正品,超级划算,美团外卖海王星辰88一盒,这里聚划算,门店发货值得拥有
维生素买家:t**7
维生素套餐:拍2件)2瓶1周期-男维150粒
维生素测评:一般般啊感觉没什么特别的作用
浏览“橘子和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章