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儿童维生素c用法用量是多少

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:儿童维生素c用法用量是多少


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儿童维生素C的用法和用量通常根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定,因为过量或不足都可能对健康产生影响。一般来说,以下是一些常见的推荐:


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若安好维生素:儿童维生素c用法用量是多少一、 1-3岁婴幼儿:每日剂量大约为40-60毫克,可以分次服用。


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若安好维生素:儿童维生素c用法用量是多少二、 4-8岁儿童:每日剂量一般在50-100毫克,也分次服用。


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若安好维生素:儿童维生素c用法用量是多少三、 9-13岁青少年:每日推荐摄入量为75-150毫克。


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这些数值仅供参考,具体使用时请遵循医生的处方或者产品说明书。同时,新鲜的水果和蔬菜是儿童获取维生素C的最佳来源,如果孩子饮食均衡,一般不需要额外补充。


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请注意,任何补充剂都不应替代正常的饮食,如果有特殊情况或者疾病需要补充维生素C,应在医生指导下进行。


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