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钙片可以和维生素e一块吃吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:钙片可以和维生素e一块吃吗


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钙片和维生素E可以一起服用,但最好是在不同的时间点分开摄入,因为这样可以帮助身体更好地吸收。一般来说,钙片最好在餐后或睡前服用,以增加吸收,而维生素E可以在其他时间,如早餐或午餐时服用。同时,如果你正在服用其他药物或者有特殊健康状况,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保安全和有效性。


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