卵巢早衰维生素e每天吃多少mg
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卵巢早衰是一种女性生殖系统疾病,维生素e对维持身体健康有一定的帮助,但并不能直接治疗或预防卵巢早衰。维生素e的每日推荐摄入量根据年龄和性别有所不同:
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- 成年女性:15毫克(mg)/天
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- 成年男性:14毫克(mg)/天
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然而,对于卵巢功能减退的女性,维生素e的补充需要在医生的指导下进行,因为过量的维生素e可能会有副作用。一般情况下,医生可能会建议在饮食中获取适量的维生素e,如果需要补充,可能提供的是维生素e的胶囊或制剂,具体剂量会因人而异。
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所以,如果你怀疑自己有卵巢早衰的风险或者已经确诊,最好咨询专业医生,他们会根据你的具体情况给出最合适的维生素e摄入量。
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