维生素a称为什么级别

若安好维生素：维生素a称为什么级别

维生素A并没有特定的级别划分，它是一种脂溶性维生素，通常分为预维生素A（如β-胡萝卜素）和活跃维生素A（如视黄醇）两种形式。在人体内，β-胡萝卜素可以转化为活性维生素A。维生素A对于视力、皮肤健康、免疫系统等方面都非常重要。在日常饮食中，可以通过食物如胡萝卜、菠菜、甜红椒等摄取到维生素A。

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