脸上长痘吃b族维生素有用吗是真的吗
若安好维生素：脸上长痘吃b族维生素有用吗是真的吗
B族维生素对于皮肤健康有一定的帮助，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B5（泛酸）对皮肤的健康有积极作用。它们可以帮助调节皮脂分泌，改善皮肤状况，从而可能有助于预防或减轻痘痘。然而，痘痘的形成是多因素的结果，包括内分泌、遗传、饮食、压力等，单纯依靠补充B族维生素可能效果有限。
如果你长期面部长痘，建议你：
若安好维生素：脸上长痘吃b族维生素有用吗是真的吗一、 保持良好的生活习惯，如规律作息，充足睡眠，避免熬夜。
若安好维生素：脸上长痘吃b族维生素有用吗是真的吗二、 饮食上注意均衡营养，少吃油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
若安好维生素：脸上长痘吃b族维生素有用吗是真的吗三、 保持面部清洁，避免手部频繁接触脸部。
若安好维生素：脸上长痘吃b族维生素有用吗是真的吗四、 如果情况严重，建议就医寻求专业的皮肤科医生帮助，可能需要结合药物治疗或其他治疗方法。
总的来说，B族维生素可以作为辅助手段，但并不是治疗痘痘的万能药。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维
维生素测评：双十一补货，之前在医院也给开过这个牌子的
维生素买家：l**9
维生素套餐：维C软糖500g+爆浆软糖500g-21金维他 多种维生素矿物质片140片【7-17岁男性】儿童成长钙铁锌
维生素测评：很好吃，价格也很实惠，买了好多次了
维生素买家：a**h
维生素套餐：组合装【维生素B*2+补铁软糖*】-Swisse斯维诗养肺复合维生素片草本放雾霭呼吸片女性男士护肺
维生素测评：客服比较耐心推荐更多方案产品不错各方面都不错点赞
维生素买家：水**女
维生素套餐：VC100粒+VB100粒.-【澳洲自营】wonderlab男士多维片复合维生素B族矿物质提舒免疫力
维生素测评：想淡斑抗衰，所以买了这个，吃一段时间看看效果
维生素买家：冬**天
维生素套餐：1g*0片x1盒-120片 汤臣倍健男士女士多种维生素c矿物质综合复合e钙片vc维生素
维生素测评：发货快，价格便宜
浏览“脸上长痘吃b族维生素有用吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：感冒期间可以吃维生素a吗
下一篇：吃钙片能补充维生素d吗为什么
