卵磷脂是维生素几
若安好维生素：卵磷脂是维生素几
卵磷脂不是维生素，它是一种营养素，属于磷脂类。磷脂是一种脂质，是构成细胞膜和神经元的重要成分，对人体健康有重要作用，但它并不是维生素家族的一员。维生素通常分为水溶性维生素（如维生素B、C）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）等。
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