钙需要维生素d才能吸收吗为什么
若安好维生素：钙需要维生素d才能吸收吗为什么
是的，钙需要维生素D才能被人体有效吸收。维生素D在钙的吸收过程中起着关键的作用。维生素D可以帮助调节体内对钙和磷的吸收，这两者是构建骨骼的重要矿物质。
若安好维生素：钙需要维生素d才能吸收吗为什么第 1 部分
具体来说，当维生素D进入体内后，它会增加小肠对钙的吸收，同时减少肾脏对钙的排泄，从而提高血液中的钙浓度。如果体内缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效地吸收，导致钙的流失，影响骨骼健康，如出现骨质疏松等问题。
若安好维生素：钙需要维生素d才能吸收吗为什么第 2 部分
因此，为了保证钙的吸收和骨骼健康，日常饮食中应适量补充维生素D，尤其是在阳光不足或者不能通过食物获取足够维生素D的情况下，可能需要额外补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【108粒装】6粒*2盒+12粒*盒-【香菇来了】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2儿童钙青少年成长
维生素测评：是正品，价格也实惠，吃完再来。
维生素买家：t**2
维生素套餐：5瓶巩固装-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评：很好，物流很快，东西很给力，性价比很高！
维生素买家：瑶**6
维生素套餐：日东儿童VC-美国进口Bayer拜耳OneADay50+中老年男性复合维生素钙矿物质300粒
维生素测评：快递物流：物流挺快的隔一天就到了服用效果：感觉还可以吧给孩子买的
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶复合维生素C【含维生素C+维生素E+烟酸】-不参加买送-英国hb钙片荷柏瑞钙片女性补钙中老年成人钙片维生素d240片
维生素测评：由于之前熬夜追剧，皮肤变得暗淡无光，看见同事吃这个烟酸变白了，我也买来试试，吃了一段时间，确实变白了，而且皮肤也透亮多了，再来回购点。
维生素买家：山**冉
维生素套餐：1瓶（抗氧化初体验）-汤臣倍健液体钙片k2碳酸钙维生素d中老年成人女补钙DK正品
维生素测评：一瓶能吃挺久的，吃完发现之前有点蜡黄的皮肤提亮一点，效果确实不错
浏览“钙需要维生素d才能吸收吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族一次吃2片可以吗为什么
下一篇：维生素c片能带上飞机吗
