吃红萝卜能补维生素a吗
若安好维生素：吃红萝卜能补维生素a吗
是的，吃红萝卜可以补充维生素a。红萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种植物性维生素a前体，进入人体后可以在肝脏中转化为维生素a。维生素a对于眼睛健康、皮肤维护、免疫系统和黏膜组织有重要作用。然而，需要注意的是，虽然红萝卜是维生素a的好来源，但直接食用的β-胡萝卜素并不能立即转化为维生素a，人体的转化效率因人而异。如果你需要补充维生素a，建议结合其他食物或在医生指导下使用维生素a补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**1
维生素套餐：500gx盒【动物提取】含vavdvc-孕妇钙片女性补钙孕期哺乳期专用维生素dk液体钙官方好货店正品
维生素测评：小孩喜欢吃，吃了对视力好
维生素买家：我**y
维生素套餐：【VE+葡萄籽】-孕妇钙片孕期专用女性补钙腿抽筋k2维生素d3孕晚期哺乳期骨质疏松
维生素测评：维生素e乳胶囊收到了，看看包装精美，东西不错，好评。
维生素买家：s**丹
维生素套餐：【4岁以上儿童钙铁锌DK咀嚼片】-朗迪碳酸钙维生素D3咀嚼片官方旗舰店同款儿童成人孕妇中老年钙片
维生素测评：草莓味的，孩子爱吃，期待效果
维生素买家：听**忆
维生素套餐：0.4ml*15支x1盒-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方好吃的店正
维生素测评：独立包装，里面是五只一板，一共三板，用到眼睛上很温和，冬天屋里吹空调吹的眼睛酸疼，用这个正好可以缓解。
维生素买家：t**6
维生素套餐：50mg*60粒x2盒-【买1送1】国医制药氨基酸牦牛骨鲨鱼软骨维生素D钙无蔗糖型
维生素测评：吃了感觉皮肤更没有那么干燥了，还不错，跟别的维生素一起搭配着吃，还可以
浏览“吃红萝卜能补维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
