维生素a和b什么水果里有
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维生素A主要存在于一些深色水果和蔬菜中，如：
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有一、 红橙类水果：胡萝卜、甜椒、南瓜、柑橘（如橙子、柚子）等。胡萝卜中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有二、 深色浆果：如蓝莓、黑莓、覆盆子等，含有丰富的维生素A原（如花青素）。
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有三、 石榴：石榴果汁富含维生素A。
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有四、 香蕉：香蕉虽然不高产维生素A，但可以作为日常饮食的一部分，提供其他营养素。
维生素B在许多水果中都含有，以下是一些富含维生素B的水果：
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有一、 柑橘类：如橙子、柠檬、葡萄柚等，含有维生素B1和B2。
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有二、 苹果：苹果含有B族维生素，尤其是维生素B6。
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有三、 草莓：草莓是维生素B5（泛酸）的一个良好来源。
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有四、 西瓜：西瓜含有维生素B6。
若安好维生素：维生素a和b什么水果里有五、 猕猴桃：猕猴桃是维生素B6和B9（叶酸）的良好来源。
记住，虽然水果是维生素的好来源，但为了确保获得全面的营养，建议搭配各种蔬菜、全谷物和肉类食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：伊**香
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维生素测评：这是第二次买了，第一次两瓶吃完了，美白啥的算了，反正味道是真不错，当是补维C，E，具体补没补，身体没任何变化也看不出，但是当糖吃也好，量变引起质变，吃完说不准就见效果了，到时追评再继续
维生素买家：d**2
维生素套餐：DM泡腾片绿盖6支装
维生素测评：血橙味，喝起来是橙+覆盆子的味道，偏酸一点，小朋友还比较爱喝
维生素买家：l**8
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维生素测评：正在吃，期待效果
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维生素买家：许**勋
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维生素测评：惊呆了，这款产品竟然含有那么多种维生素，钙铁锌含量也很高的，使用起来效果很不错。现在感觉不到缺钙了晚上也不经常磨牙膝盖疼了，相当不错的一款产品，还打算继续购买回来用，蛮值得推荐的产品。
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