若安好维生素：小朋友手上长倒刺是缺什么维生素吗
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小朋友手上长倒刺，通常不是因为缺乏某种特定的维生素。倒刺通常是由于皮肤过于干燥、角质层过厚、手部清洁不彻底或者频繁地用手撕扯皮肤导致的。不过，维生素对于皮肤健康确实有影响，比如维生素A有助于维持皮肤健康，维生素C和E则有助于皮肤修复和保护。
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若安好维生素：小朋友手上长倒刺是缺什么维生素吗第 1 部分
如果孩子长期缺乏某些维生素，可能会对皮肤健康产生影响，例如维生素B群中的B5（泛酸）有助于保持皮肤水分，缺乏时可能导致皮肤干燥。所以，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素是非常重要的。如果孩子的倒刺问题持续存在或者伴随其他症状，建议咨询医生或营养师。
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